고지혈증약 부작용 오해1까? 봐봐요

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현대 사회에 들어서인스턴트, 패스트 푸드 등 구 와잉풍식그와은헹을 1이용하는 사람이 많다. 이러한 식관행은 단순히 비만을 초래할 뿐만 아니라 각종 지방 찌꺼기가 혈관 속에 과도하게 축적되도록 만들어 사건이 된다. 혈관은 신체 곳곳에 혈액이 전달되는 통로이며 혈액은 우리 신체가 살아가는데 필요한 산소와 영양분을 내포하고 있어 매우 중요한 요점이었으나 혈관 내부가 지방 찌꺼기로 인해 좁아져 거과인 막히면 혈액이 정상적으로 재공하지 못하고 혈액행 장애를 시작으로 심근경색, 뇌중풍(뇌졸중) 등 중증 혈관질환이 발병할 가능성이 있다.

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이 때문에 많은 사람들은 고지혈증 약에 신경을 쓴다. 고지혈증약은 내용택에서 혈중 과도한 지방량을 개선하기 위해 복용하는 약이라고 하는데 반드시 고지혈증약에 의존해서는 안됩니다.이를 복용하기 전에 고지혈증약의 부작용에 대해 미리 숙지해야 합니다. 그 때문에, 최근부터는 고지혈증약의 부작용에 대해 조사하고, 혈관의 건강을 진정으로 개선하기 위해서는 어떠한 관리법을 실천해야 하는지를 조사한다.고지혈증 약 부작용

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고지혈증약의 부작용으로 가장 대표적인 것은 그 효과가 하나시적이라는 것이었다.고지혈증 약 대부분은 스타틴계 약인데 이 약은 약을 복용하는 동안만 콜레스테롤 수치를 갱신해준다. 약 복용을 멈추면 다시 그 수치가 올라가므로 이는 정말 고지혈증의 원인을 해결하는 것이 아니다.​

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​도 2010년 랜싯에 발표된 논문에 따르면 13개의 스타틴 관련 연구를 분석한 결과 복용 시 당뇨병 발병률을 약 9퍼센트 가량 높이는 것이 밝혀졌다. 이러한 이유로, 미국 FDA에서는 모든 스타틴 계열의 약제에 "혈당과 당화혈 색소 수치를 늘릴 수 있다"는 경고문구를 추가하도록 조치하고, 우리 본인이라도 당뇨병 유발 가망 경고문을 기재하도록 했다. 이처럼 고지혈증약의 부작용은 오히려 다른 질병을 유발할 수 있다는 점에서 주의가 필요하다.

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이 밖에도 간 수치를 높이고 간 기능을 죠하시키고 본인의 근육 통증과 근육 괴사를 부르고, 코엔자인 Q하나 0의 합성을 억제하고, 공원자인 Q하나 0의 체내 함량을 낮추는 등, 고지혈증 약의 부작용은 다양한 양상으로 본 인터넷이다. 그렇다면 고지혈증을 효율적으로 개선하려면 어떻게 해야 하는가? 혈류복합관리의 중요성

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즉시 혈류체계를 제대로 이해하고 그에 따른 올바른 관리법을 실천해야 한다. 앞서 말했듯이 혈중의 과도한 지방량은 혈관 내부의 지름을 좁혀 혈행 장애기 및 각종 혈관 질환을 유발하는데 그 원인은 단순히 지방 성분뿐만 아니라 혈압, 혈관벽, 호모시스테인과 같은 다양한 요소가 유기적으로 작용하기 때문이다.​

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혈관 안에 중성지방과 콜레스테롤이 잔뜩 쌓이면 혈액이 좁아진 혈관 틈으로 파고들어 과해져 혈압이 높아진다. 이러한 고혈압 상태가 지속되면 혈관벽에 여러 상처가 생기는데, 그 상처는 중성지방과 콜레스테롤과 같은 지방 찌꺼기가 쉽게 달라붙게 하고 또한 혈관 내부를 좁게 하여 악순환을 반복하게 될 것입니다. 다시 예기해서, 혈류체계 자체가 서로 유기적으로 연결되어 있기 때문에 관리도 복합적으로 실천해야 한다는 것이었다.

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실제로 많은 전문가는 혈류의 복합적인 관리가 중요하다고 거듭 강조하고 있으며, 혈류관리 복합음식군이 각광받는 이유도 이 때문이라고 할 수 있다. 혈류관리복합식품이란 혈류관리에 필요한 두가지 이상의 기능을 하는 기능성 음식군으로 혈관에 유익한 성분의 복합적인 밥이 가능하고 그 성분을 소화 및 흡수하는 과정에서 혈관에 직접 전달된다는 점에서 화제다.​

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단, 어느 성분이 포함되었는지에 따라 발휘되는 기능성이 다르므로 보다 완전한 도움을 받고자 하는 경우에는 최근부터 자주 보는 대표적인 기능성 성분을 미리 숙지할 필요가 있다.​  혈류 관리 복하프마싯눙 음식 선택 시 필요한 성분 4개

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한 오메가 3▶ 중성 지방의 개선 ​ 중성 지방은 주로 고지방 고당 방식의 맛있는 음식을 식사할 때 축적되지만 국항잉의 경우 주식으로 탄수화물을 식사함으로써 그 수치가 높아진 전망이 크다. 탄수화물에는 중성지방의 혈중 수치를 높이는 효소가 포함되어 있기 때문이었다. 또 현대인이 잘 먹는 고기나 계란, 유제품에도 기하 급수적으로 중성 지방 수치를 상승시키는 OMEGA-6간데 금 많이 포함되어 있어 반드시 이에 대응할 필요가 있다.

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이에 대응할 성분은 OMEGA-3으로 혈중 중성 지방 수치를 감소시킬 뿐만 아니라 염증을 완화하고 혈관 건강에 있어서 필수적으로 섭취하고 줘야 하는 성분으로 알려졌다. 강카료은 기술적 한계에서 산패 문제를 해결하지 못하고 OMEGA-3를 사용하지 않는 일부 복합 음식이 있지만 이 경우, 혈류 관리에 완전한 도움을 받을 수 없는 차선책에 불과하다. 때문에 혈류 관리 복합 음식에 OMEGA-3이 포함되지만 산패로부터 자유로운지 확인해야 한다.​

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산패란 지방산이 열의 과실인 빛, 산소 같은 외부적인 요인에 장기간 노출될 때 산화하는 것으로 산패한 것을 밥으로 하는 경우 오히려 건강을 해칠 우려가 있다. 실제로 강서 각의 해양 수송 과정이 불가피하헤우에상 OMEGA-3혹시는 해외로부터 원료를 수입하고 한국에서 제조한 OMEGA-3의 경우 시어질 위험이 큰 것으로 밝혀졌다. 그래서 혈류 관리 복합 맛있는 음식 선택 시, 함유된 OMEGA-3이 국내 원료로 만들어지고 시어지의 위험성이 최소화되었는지 여부를 확인할 필요가 있다.​

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2. 베니 ▶ 콜레스테롤 개선 ​ 콜레스테롤은 식품의 식사에 의해서 축적되는 비율이 약 20%로 간장에서 스스로 발발한 축적되는 비중이 무려 80%를 차지한다. 진짜와 결국콜레스테롤은 주로 간의 생합성 과정을 통해 축적된다고 생각할 수 있는데, 이는 그 종류가 두 가지로 과인된다는 특징이 있다. 하과인은 지방을 분해하고 염증을 제거하는 등 긍정적인 작용을 하는 HDL 콜레스테롤, 하과인은 지방 축적 및 염증 유발 등의 부정적인 작용을 하는 LDL 콜레스테롤입니다.​​

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그래서 혈류관리 복합식품에 좋은 콜레스테롤인 HDL의 수치는 높여주고 본인이 좋은 콜레스테롤인 LDL의 수치는 오전에 주는 대표성분인 홍누룩이 포함되어 있는지 확인해야 한다. 홍주는 흰쌀에 누룩곰팡이를 발효시킨 적미로 이 쌀에 존재하는 모본 인콜린 K가 간에서 발생하는 HDL의 수치 상승 및 LDL의 수치 저하를 도모하는 기능이 있다. 인체 이용 시험 결과, 이 같은 사실이 드러났고, 이는 국내 식품의약품안전처에서도 공식적으로 인정된 사항이었다.​​

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3. 조효소 Q하나 0▶ 고혈압 개선 ​ 고혈압은 '침묵의 살이지에'이라고 불릴 정도로 건강상 치명적인 지방 찌꺼기를 청소했다고 해도 고혈압이 개선되지 않으면 유기적인 혈류 체계에 의해서도 다시 고지혈증으로 이어질 수 있다. 또 혈관 내에는 일종의 혈압 상승의 촉진제로 작용하는 안지오텐신 2호르몬과 혈관 벽의 손상 주범으로 활약하는 활성 산소가 존재하고 그 위험성이 점점 더 큰 상태였다 그 때문에, 이것들을 관리하는 기능이 혈류 관리 복합 식품에 있는지를 확인하는 것이 바람직하다.​​​

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그 대표적인 성분에는 공원자인 Q10이 꼽힌다. 이는 이미 고지혈증약의 부작용으로 체내 함량이 떨어질 수 있다고 언급하고 있지만 우리 몸의 에너지 대사에 관여하고 심장 수축과 이완을 돕는 데 매우 중요한 성분이었다. 심히이 심장 운동과 혈압 조절 기능은 밀접하게 관계가 있기 때문에, 코엔자인 Q10이 부족할 경우 혈압을 조절하는 데도 어려움을 겪을 수밖에 없다. 그래서, 코엔자인 Q10이 포함된 혈류 관리 복합 식품을 섭취하고 이를 의식적으로 보충할 필요가 있다.​​

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4. 엽산 ▶ 호모시스테인의 개선 ​ 혈관 내에는 단백질 대사 중 남은 돌연변이 물질인 호모시스테인이 존재하지만 이는 표의 표면이 뾰족하고 지나치게 잔류할 경우 혈관 벽을 손상시키고 두텁게 만든다. 이는 제2의 콜레스테롤이라 부르면 심근 경색이나 뇌졸중 등의 중증 혈관 질환을 유발하고 감소시킬 필요가 있다. 따라서 엽산 함유 여부도 확인하는 것이 현명하다. 엽산은 비타민 B군에 해당하는 필수 영양소로, 호모시스테인을 우리 몸에 이로운 아미노산으로 전환시켜 체내 수치 개선에 큰 도움을 준다.​

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​ 결론적으로, 고지혈증 약의 부작용을 감오느코 복용하기보다는 유기적인 혈류 체계의 모든 요소를 복합적으로 관리할 수 있는 혈류 관리 복합 식품 군의 식사가 추천하는 것이 우후죽순과 넘치는 송육지에 갈등을 겪고 있다면 적어도 오메가 3, 베니, 코엔자입니다Q일 0, 엽산이 포함됐는지를 확인하기 바란다.건강한 혈류를 원한다면 복합혈류관리 필수!

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그동안 고지혈증약의 부작용이나 복합혈류 관리가 필요한 이유에 대해 알아봤다. 김 1포스팅의 핵심 스토리웅 혈류 체계가 상호 유기적으로 이루어지는 데 복합적인 관리가 필요하다는 점이다. 고지혈증 정도가 심각하면 고지혈증 약의 도움을 받아야 하는데 그와 함께 혈류관리 복합식품을 섭취해주면 약의 의존성은 낮아 더욱 쉽게 혈행관리를 할 수 있다. 마지막으로, 혈류관리복합요리를 선택하는 방법을 한번 더 정리해서 문장을 마치도록 하겠다.​​

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